Duck Break
Celozrnné lívance s karobem
mnamky SLADKE před více než 8 roky z www.foodclub.cz
Ingredience
- ngredience pro 5 osob
- 80g celozrnné mouky
- 20g čoko proteinu (já použila neutrální rýžový)
- 10g carobu
- 100g jogurtu
- špetka jedlé sody nebo pdp
- trochu vody na naředění
Postup
1
Vše smícháme dohromady a smažíme. Lívance dělám ve velikosti dlaně. První lívanec raději ochutnejte jelikož jak jste si jistě všimli, v těstě není žádné sladidlo. Já to řeším až na závěr kdy jím lívance s banánem a třeba trochou agáve sirupu. Záleží na Vás. Nic ale neuškodí tomu, když si do těsta nějaké to sladidlo přidáte. Zdobíme čímkoli co Vás napadne :)