www.delibety.com
Banánovo-špenátový RAW koktejl
Nápoje před téměř 10 roky
Ingredience
- 2 ks banánu
- 1-2 hrste špenátu
- 1 dcl vody
- 1/2 lyžičky medu
- 2 lyžičky slnečnicových orieškov
- 1 lyžička olivového olej
Postup
Postup je veľmi jednoduchý. Všetky ingrediencie vložíme do tyčového mixéra a mixujeme.
Priznávam, sama som mala obavy ako budete chutiť špnenát s banánom, ale opäť ostala som prekvapená, bomba...skvelá ranná vzpruha:) Vrelo doporučujem, myslím, si, že ak vynecháme i med, tak sa nič nestane, sladká chuť banánov dokonale postačí :).
Krásny deň,
DeliBety