Týna Mašle Leopardová
Raw proteinové tyčinky
Pochoutky před asi 10 roky z veganotic.blogspot.cz
Ingredience
- 1 hrnek dýňových semínek
- 1 hrnek sušeného kokosu
- 1/2 hrnku konopných semínek (loupané!)
- 1/2 hrnku konopného proteinu
- 4 lžíce chia semínek
- 2 lžíce včelího pylu (kontroverzní téma mezi vegany, většina vynechá)
- 6 lžic vloček (já použila mix všech možných)
- 2 lžíce máku
- 20 pěkných masitých datlí bez pecky (výborné Medjool mají v Holešovické tržnici)
- 6 lžic kokosového oleje (při pokojové teplotě)
- 4 lžíce kakaa (doporučuji od Iswari, Lifefoods či to z DM drogerie)
- 1 lžička vanilkového extraktu či 1/2 lžičky mleté vanilky
Postup
Vše až po mák (včetně) krátce rozmixujte v mixéru - stačí párkrát zapulzovat, chceme jen, aby se trochu nasekaly vločky a semínka a celé se to pěkně promíchalo. Rozmixování na prach rozhodně není žádoucí. Rozmixované suché ingredience přendejte do mísy. Opět připravte mixér a rozmixujte v něm vše ostatní, tj. datle, kokos, kakao a vanilku. Dle výkonnosti mixéru to nemusí jít úplně snadno, v tom případě přidejte trošičku vody. Každopádně nějakou chvíli to trvá tak jako tak. Rozmixované datle přendejte do mísy se suchou směsí a rukama vše pěkně promíchejte.