ETA
Ovesné sušenky
Zdravé pečení před více než 10 roky z eatandrunandlove.blogspot.cz
Ingredience
- Na cca 18 menších sušenek (hrnek=šálek o obsahu 240ml)
- půl hrnku pomletých ovesných vloček (nebo Emco jemné)
- půl hrnku mouky (dala jsem bílou napůl s celozrnnou)
- čtvrt hrnku najemno nasekaných mandlí (ale když dáte víc, bude to jedině dobře:D)
- 50g másla (dalo by se použít i arašídové, ale toho mi bylo líto, jelikož mám už JEN dvě sklenice!)
- 3 lžíce datlového nebo agáve sirupu (pokud nemáte, tak více medu )
- 2-3 lžíce medu
- 2 lžíce vody
- půl lžičky prášku do pečiva
- kapku vanilkového aroma
- lžička chia semínek ( nemusí být )
Postup
áslo je potřeba rozpustit s medem a sirupem, a poté už jen všechno promíchat a lžičkou (nebo rukou jako já...velice elegantní způsob) tvořit sušenky na plechu s pečícím papírem a dát péct na 15 minut, 150 stupňů.