www.delibety.com
Nátierka z mungo klíčkov a slnečnicových semienok - bonvivani.sk
Pomazánky, dipy před více než 10 roky z bonvivani.sk
Ingredience
- 1hrnček semienka slnečnicové
- 1hrnček klíčky mungo
- 1strúčik cesnak
- 1PL šťava citrónová
- 3PL omáčka tamari
- 3PL olej dyňový
- štipka soľ
- štipka korenie čierne mleté
Postup
Mungo necháme naklíčiť 2-3 dni a slnečnicové semienka namočíme na aspoň dve hodiny pred prípravou. Zmiešame s ostatnými surovinami a rozmixujeme krátko tyčovým mixérom. Hotovo :) V chladničke vydrži ešte 2 až 3 dni.
http://bonvivani.sk/recepty/natierka-z-mungo-klickov-a-slnecnicovych-semienok