Lenka Krásová
Pohánkovo-pšenová kaša s brusnicami
Snídaně před asi 9 roky
Ingredience
- pre 2 osoby:
- 50 g pšenovej instantnej kaše
- 50 g pohánkovej instantnej kaše
- 50 g strúhaného kokosu
- 2dcl prevarenej vody alebo mlieka( podľa hustoty možte pridávať, závisí akú konzistenciu kaše máte radi) :)
- 2 hrste sušených brusníc
- 1 banán
- brusnicový sirup na osladenie
Postup
1. V porcelánovej mise zmiešame pšenovú a pohánkovú kašu, pridáme nastrúhaný kokos, sušené brusnice.
2. Zalejeme 2 dcl vriacej vody a miešame. Ak by sa Vám kaša zdala príliš hustá, pridáme vodu, aby bola podľa vašej chuti.
3. Dosladíme brusnicovým sirupom, dozdobíme kúskami banánu a brusnicami.
Tip:
A) Kašičku si možme pripraviť i zmlieka, ak však beriete antibiotiká alebo chcete trošku očistiť organizmus od mliečnych výrobkov, voda tá najlepšia kámoška:).
B) Banán možme nahradiť akýmkoľvek sezónnym ovocím...jahodami, malinami, čučoriedkami, nastúhaným jablkom...
C) Brusnicový sirup možno nahradiť javorovým sirupom alebo skvelým domácim medom:)
Delikátne raňajky praje,
DeliBety